こんにちは、かなかなです。 先日遅出帰りのスーパーでとっても良い物を見つけました こちらのサムゲタン用スープ！！具材を入れて煮込むだけで簡単に美味しい参鶏湯が出来ました 今回は鶏肉とじゃがいもを入れましたが、きのこ類や白菜でも美味しそう カッ…

こんばんは。ダイエット食を日々模索中のアラサー女です。 食べることが大好きで、去年ひとり暮しをはじめてから好きな物を好きなだけ作って食べる生活をしていたら 健康診断で脂質異常症との結果これをきっかけに、食生活の見直しをしていくようになりまし…